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可能会有发胖的风险。
每百克雪莲果只有33卡路里。如果一个雪莲果200克。步行20分钟可以消除热量。而且雪莲果含淀粉少。纤维素、果糖、氨基酸、矿物质比较多。不会发胖,反而会有饱腹感。但是你不能吃太多的食物。如果你吃太多雪莲果。热量在体内的堆积也有可能导致体重增加。
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本文标题:经常吃雪莲果会发胖吗
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评论(2)
热量,都是,百克,果糖,有可能,吃了,有一定,能有,纤维素,氨基酸
经常吃雪莲果会发胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
可能有发胖风险。每百克雪莲果的热量仅有33大卡。如果按一个雪莲果200克算。散步20分钟就可将热量消耗掉。而