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建议6克。
一般来说。将6-12克干石斛放入水中。鲜石斛15-30g是比较标准的剂量。但是，普通健康体质的人不一定要用最大剂量。建议一次吃3克石斛粉。一天服两次比较合适。
但由于个人体质和需求的差异。石斛粉的用量不完全一样。所以可以适当增减。如果石斛是药用的。那么石斛的用量要在医生的指导下正确服用。
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本文标题：石斛粉一天吃多少为好
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评论(2)
石斛，用量，体质，建议，也不，是在，两次，增减，剂量，妥当
石斛粉一天吃多少为好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议6克为宜。一般来说。石斛干品泡水用6-12克。新鲜石斛用15-30克是相对标准的用量。而普通健康体质的人