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成年人不能。对青少年的作用也是微乎其微。
不同于牵引和拉伸。蹦蹦跳跳只是为了练肌肉。不能帮助身高的增长。注意不要跳得太多。比如效果可能会适得其反。如果青少年的骨骼还在发育。建议平时注意营养摄入。多吃富含蛋白质和钙的食物可能有助于你长高。
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本文标题：开合跳能长高吗
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评论(2)
青少年，效果，还在，可能会，适得其反，微乎其微，开合，骨骼，不同于，能对
开合跳能长高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
成年人不能。青少年效果也微乎其微。不同于牵引拉伸。开合跳只是在锻炼肌肉。并不能对身高的生长产生帮助。而且还有