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女性经期可以吃香蕉。
月经期间除了寒凉辛辣食物。一般可以吃其他常温食物。恰到好处的量。比如香蕉，富含膳食纤维、维生素、铁、钙、锌等营养成分。月经失血导致体内微量元素流失。适量吃香蕉。可以获得微量元素。还能预防便秘。女性月经期受内分泌影响。也可能有情绪波动。香蕉还可以缓解女性的焦虑。调节身心健康。
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本文标题：月经可以吃香蕉吗
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评论(2)
香蕉，经期，微量元素，女性，月经，情绪，食物，会有，也会，生冷
月经可以吃香蕉吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
女性月经期间是可以吃香蕉的。月经经期除了生冷、辛辣的食物。一般其他常温食物都可以吃。适量就好。比如香蕉含有丰