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各有各的优势。
就营养价值而言。黄心黑豆会更好。因为黄心黑豆的维生素、蛋白质等营养成分比绿心的高。吃了之后滋补效果会更好。能健脾补肾。
但是从口味上来说。青黑豆吃起来会更软更嫩。两者各有优势。建议根据自己的喜好和需求来选择。
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本文标题：黑豆黄心好还是绿心好
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评论(2)
各有，自己的，好处，说要，口感，心来，蛋白质，维生素，喜好，营养成分
黑豆黄心好还是绿心好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
各有各的好处。从营养价值上来看。选黄心黑豆会更好。因为黄心黑豆的维生素、蛋白质等营养成分相比于绿心来说要高一