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有一定的效果。
散步也是一种减肥方式。很多人担心减肥。其实走路是最好的方式。其中，每公里步行可消耗约37.5卡路里。每天走10000步可以减少300卡路里左右。坚持有助于减肥。但是不能快速减肥。循序渐进。超负荷运动会增加器官负担。长期存活可能会加速衰老。
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本文标题：一天走一万步能减肥吗
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评论(2)
有一定，热量，都在，最好的，很多人，犯愁，循序渐进，一万，衰老，运动会
一天走一万步能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定效果。走路也是一种减肥方法。很多人都在为减肥犯愁。其实走路就是最好的办法。其中每公里走路大约能消耗37