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适量食用不会引起胀气。过量食用可能会引起胀气。
板栗是一种常见的坚果食品。栗子坚果富含淀粉和一些碳水化合物。适量吃一些栗子可以起到补充营养的作用。但是每天最好不要吃太多的栗子。栗子富含淀粉。淀粉能产生气体。吃太多富含淀粉的食物,容易引起胀气。也容易放屁。不利于健康。建议每天吃栗子不超过10个。
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本文标题:板栗吃了会胀气吗
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评论(2)
板栗,淀粉,胀气,碳水化合物,食物,果仁,中含有,坚果,不利,吃多了
板栗吃了会胀气吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用不会胀气。过量食用有胀气的可能性。板栗是常见的坚果类食物。在板栗的果仁中含有丰富的淀粉以及一些碳水化