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适量食用可以减肥。
豆子有甜有咸。它含有大量的维生素、纤维素等成分。其中，纤维素能促进人体胃肠蠕动。加速体内毒素和废物的代谢。有利于人体减肥。
加上豆类热量低。适量饮食完全不需要担心发胖。所以，生活中适量食用豆类可以起到减肥的作用。适合正在减肥的人。
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本文标题：豆角减肥还是增肥呢
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评论(2)
豆角，纤维素，人体，不需要，毒素，肠胃，废物，热量，适宜，维生素
豆角减肥还是增肥呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用可以减肥。豆角味甘咸性平。其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质。其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动。加