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1.健脾益肺
人参性平，味甘。有补气的功效。乌骨鸡富含人体所需的蛋白质和氨基酸。具有温中、健脾、补肾的功效。这两样一起炖着吃。不仅补充基础营养。还具有健脾益肺的保健作用。适用于肺虚咳嗽的人群。
2、生津止渴
乌鸡富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素。如蛋氨酸、赖氨酸、组氨酸等人体所需的氨基酸。食用后有很好的滋补作用。人参是补气的好药材。它能益气生津。用乌鸡煮汤，有生津止渴的功效。适合三伏天后的夏季饮用。
3、养心安神
人参含有一种皂甙。这种物质对人体神经系统有很好的稳定作用。可以恢复人体紊乱的神经。对帮助睡眠很有帮助。乌骨鸡富含B族维生素和黑色素。能滋阴养血。两者结合可以养心安神。适用于气血不足、睡眠不好的人群。
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本文标题：人参乌鸡汤的功效与作用
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评论(2)
很好，乌鸡，功效，的人，氨基酸，人参，生津止渴，补气，养心，适合
人参乌鸡汤的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、补脾益肺人参性平、味甘。有大补元气的作用。而乌鸡富含蛋白质和人体所需的氨基酸。有温中补脾、补肾益肾的功效