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1.藕粉具有清热、养血、安神的功效。尤其是晚上睡觉前喝一杯。对帮助睡眠很有帮助。
2.莲藕淀粉富含钾、钠、锌、铁等微量元素。这些微量元素可以帮助女性补气养血。尤其是贫血的人。坚持每天喝普通藕粉。它还可以帮助增强身体的免疫力。
3.莲藕凉。而且加工出来的藕粉真的很暖。所以吃藕粉不会导致体寒。也有助于改善脾胃虚弱等症状。经常喝酒也能延年益寿。
4.莲藕淀粉含有单宁酸。单宁酸可以收缩血管，止血。还具有解毒的功效。吃了之后，对身体有很大的帮助。
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本文标题：吃藕粉有什么好处
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评论(2)
藕粉，单宁酸，功效，微量元素，身体，的人，养血，很好，寒凉，还可以
吃藕粉有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、藕粉有清热养血、安神的功效。尤其晚上睡前喝一杯。对助眠有很好的帮助。2、藕粉富含钾、钠、锌、铁等微量元素