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利益
裸睡更放松。
裸睡没有身体上的束缚。对于一些神经衰弱。或者睡眠浅的人。裸睡更容易。睡眠效果会更好。
不足之处
如果床单不干净，就容易感染细菌。
如果你裸睡。如果床单不干净。很容易被细菌感染。有一些妇科病。比如：阴道炎等。不利于健康。如果建议是裸睡。最好一周换一次床单。换过的床单需要暴露在阳光下。
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本文标题：裸睡有哪些好处和坏处
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评论(2)
床单，裸睡，睡眠，细菌，的人，不干净，身体，就会，没有任何，阴道炎
裸睡有哪些好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好处裸睡比较放松。裸睡的时候身体上是没有任何束缚的。对于一些神经衰弱。或者本身睡眠就比较浅的人来说。裸睡时