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增强体质
文蛤富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、镁、铁、锌等微量元素和多种维生素。女性食用后，可以起到补充能量、增强体质的作用。
保护血管
蛤蜊中的二乙基7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇。具有降低血清胆固醇的作用。因此，女性食用后可以保护心血管健康。心血管疾病的预防和治疗。
养肝补肾
蛤蜊营养丰富。而且味道很冷。所以女性食用后可以滋阴润燥。可缓解和预防肝肾阴虚引起的糖尿病、失眠、腰痛、眼干等疾病。
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本文标题：花蛤对女人的营养价值
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评论(2)
胆固醇，作用，女人，不饱和，体质，功效，寒凉，心血管病，滋阴，血清
花蛤对女人的营养价值，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
增强体质花蛤中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、镁、铁、锌等微量元素和各种维生素等成分。女人食用后可以起到补