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具体做法如下：
佩戴口罩后出现胸闷气短。这说明口罩的透气性差。建议戴口罩前做好呼吸防护；选择科学的防尘口罩。选择防护效果好的。平稳呼吸。使用经济的面膜。
其次，日常生活中多注意体育锻炼。强身健体。吃清淡易消化的食物。多喝汤喝粥。保持好心情。
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本文标题：怎么戴口罩才能不闷出汗
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评论(2)
口罩，防护，呼吸，食物，戴口罩，建议，透气性，胸闷，清淡，较差
怎么戴口罩才能不闷出汗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
具体做法如下：戴口罩后出现了胸闷气短的情况。这时候说明口罩的透气性比较差。建议戴口罩之前建议做好呼吸防护工作