热门回答：
1.骑这项运动。上半身几乎长时间保持不动。下半身需要蹬踏。所以要注意保护膝关节。平时骑行要养成正确的变速习惯。在寒冷的天气里保持你的膝盖温暖。
2.骑行时，人体的臀部也需要长时间坐在车座上。所以骑之前要调整好车座的高度。也可以尝试选择衬垫较软的鞍座。
3.骑行过程中会消耗大量的水分和电解质。所以需要及时补充。可以根据自己的体质准备一些淡盐水或者运动饮料。及时补充电解质可以有效防止抽筋。
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本文标题：骑行有什么要注意的
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评论(2)
电解质，鞍座，膝关节，长时间，要注意，不动，上半身，可以根据，而下，臀部
骑行有什么要注意的，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、骑行这项运动。上半身几乎会长时间维持维持不动。而下半身需要踩踏板。所以要注意保护膝关节。平时骑行养成正确的