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当人们生气的时候要小心。
有上火症状的人或阴虚内热者不宜吃生姜。因为生姜性温。吃了之后容易加重身体上的一些内热。导致身体出现持续咽痛、口舌生疮、便秘、小便黄等上火症状。
避免脱皮。
夏天注意不要剥生姜。姜皮的主要保健功能。姜离开姜皮。治疗效果会大打折扣。此外，生姜还有“保持姜皮清凉”的功效。剥姜的时候很烫。带着姜皮就没那么容易上火了。
忌烂姜。
一旦生姜开始腐烂变质，就要立即停止食用。因为烂姜会滋生很多细菌和霉菌。此外，生姜中含有黄樟素。这种物质对身体非常有害。当生姜腐烂的时候。它的含量会增加。毒素会更强。吃它会对你的健康有害。
避免过度消费。
夏天吃生姜可以起到很好的保健作用。但是一定要注意食物的量。一般每日食用量不要超过5g。否则会增加身体负担。容易生气。从而对口腔和胃肠粘膜造成刺激。
避免晚上吃东西。
生姜不宜在夜间食用。因为晚上我们的身体需要克制阳。生姜食用后能散发阳气。这是违背阴阳原理的。另外，晚上吃姜容易引起燥热。这样会影响睡眠。而且对内脏也很不好。
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本文标题：夏天吃姜有5大禁忌
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评论(2)
生姜，身体，晚上，就会，阳气，症状，去皮，会对，黄樟素，人群
夏天吃姜有5大禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
上火人群慎食有上火症状人群或者是阴虚火旺体质患者都不宜食用生姜。因为生姜性温。食用后很容易造成身体上的一些火