马齿苋有草酸吗要焯水吗
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马齿苋有草酸吗要焯水吗

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有草酸。请给我开水。

草酸是一种有机酸。马齿苋富含有机酸。所以草酸含量比较高。你必须把它焯一下才能吃。因为草酸会和体内的钙结合形成草酸钙,不易吸收和代谢。摄入过多会增加骨质疏松、结石等疾病的风险。因此,有必要通过热烫来降低其含量。

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    评论(2)

    • 樱花吻 永久VIP 2022年10月17日 18:36:50

      草酸,有机酸,含量,马齿苋,钙质,结石,水来,骨质疏松症,物质,人体

    • 长空夕醉 永久VIP 2022年10月17日 18:36:50

      马齿苋有草酸吗要焯水吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 浮生三叹 永久VIP 2022年10月17日 18:36:50

      有草酸。要焯水。草酸是有机酸的一种。而马齿苋中有机酸的含量很丰富。所以其中的草酸含量比较高。要经过焯水才能食