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好的。
马齿苋富含二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等营养成分。还具有一定的清热解毒、凉血止血、止痢的药理作用。经常食用不仅可以补充身体所需的营养。还能达到一定的防病治病的效果。所以马齿苋往往是有益的。
但是，马齿苋性寒。具有平滑利润的功能。如果一次吃太多。反而容易刺激胃肠道。引起腹痛、腹泻等不适。所以马齿苋吃的时候也要注意用量。
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本文标题：马齿苋经常吃好吗
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评论(2)
马齿苋，维生素，碳水化合物，乙胺，苹果酸，寒凉，是有，也要，清热解毒，所需
马齿苋经常吃好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
好。马齿苋中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、