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可能会对身体造成更大的负担。
因为HIIT的运动强度比较高。在HIIT锻炼的过程中，它会消耗更多的体力。练习HIIT后，需要一段时间的调整才能恢复正常。
所以如果你每天都去HIIT。如果你没有时间完全恢复。不仅会影响训练效果。而且还可能对身体造成很大的负担。长期生存不利于健康。
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本文标题：天天做hiit的危害
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评论(2)
会对，身体，负担，较大，较多，影响到，比较大，身体健康，才能够，都做
天天做hiit的危害，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可能会对身体造成较大的负担。因为HIIT的运动强度比较大。在HIIT锻炼的过程中会消耗人体较多的体力。在练完