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不管怎样。
牛奶富含蛋白质、维生素、钾、钙、铁和其他矿物质。早上喝不仅能提供饱腹感，还能为身体提供充足的营养。为早上的工作和学习补充一定的精力。晚上喝点牛奶也能帮助睡眠。所以早上或者晚上喝牛奶都是可以的。
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本文标题：牛奶早上喝好还是晚上喝好
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评论(2)
都是，牛奶，早上，晚上，也能，矿物质，能为，蛋白质，维生素，充足
牛奶早上喝好还是晚上喝好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都可以。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钾、钙、铁等多种矿物质成分。早上喝在提供饱腹感的同时还能为身体提供充