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当然可以。
巴金是传统的锻炼方法之一。通常在早上或晚上。晚上，过了一天的生活。制作八段锦可以锻炼经络和肌肉。放松自己。而八段锦更舒缓。睡前适当运动更舒服。还有利于血液循环，促进睡眠。
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本文标题：每天睡前做八段锦好吗
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评论(2)
晚上，经络，舒缓，睡前，肌肉，睡眠，血液，舒服，早上，身体
每天睡前做八段锦好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。八段锦是传统锻炼方式之一。一般在早上或者晚上进行。晚上的时候经过一天的生活。做一做八段锦可以锻炼经络和