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拉肚子容易。
马齿苋是一种常见的凉性蔬菜。它也是一种杂草。马齿苋富含膳食纤维。性寒。我吃了太多马齿苋。会增加肠道的通畅。虽然可以清肠通便。但是对于体质偏寒或者肠道敏感的人来说。马齿苋吃多了容易拉肚子。
影响体能。
马齿苋吃起来酸酸的，爽滑可口。从中医的角度来说。马齿苋性寒。所以长期吃马齿苋会增加体内的寒性。不利于身体的保养。尤其是体质偏寒的女性。不建议长期大量食用马齿苋。以免对身体造成不良影响。
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本文标题：长期吃马齿苋的危害
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评论(2)
马齿苋，体质，寒凉，肠道，性质，身体，尤其是，很容易，膳食，野草
长期吃马齿苋的危害，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
容易腹泻。马齿苋是常见的一种性质寒凉的蔬菜。也是一种野草。马齿苋中含有丰富的膳食纤维。性质偏寒。吃多了马齿苋