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补充水分
三伏天身体感觉疲劳的部分原因是因为缺水。严重缺水会影响大脑供血。还会造成眼球缺氧。这时就会出现身体虚弱、困倦、乏力。这种情况下，建议多喝水。及时给身体补充水分。这样可以补充能量。从而缓解疲劳。
午休
三伏天的下午是精力最差的时候。所以建议每天中午可以安排午休。这样可以为身体补充能量。从而减轻困倦的发生。
调节情绪
三伏天很热。情绪也相当不稳定。很容易出现身体虚弱、困倦和疲劳的问题。所以建议及时调整心情。保持稳定的心态。这样可以改善疲劳的症状。
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本文标题：三伏天犯困乏力怎么解决
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评论(2)
身体，伏天，乏力，就会，疲劳，精力，情绪，午休，建议，水分
三伏天犯困乏力怎么解决，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
补充水分三伏天身体感到疲乏有一部分原因是由于身体缺水而造成的。缺水严重会影响到大脑的供血情况。也会导致眼球缺