慢跑5公里消耗多少卡路里
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慢跑5公里消耗多少卡路里

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因人而异。

慢跑消耗的热量与每个人的身高、体重、速度、跑步动作甚至环境温度都有密切关系。一般来说。一个体重60公斤的人以10公里/小时的速度行进,慢跑五公里。大约需要一个小时。总热量消耗约350卡。

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    评论(2)

    • 夜深时 永久VIP 2022年10月17日 18:47:46

      的人,消耗,体重,速度,小时,都有,每个人,因人而异,热量,环境温度

    • 少女恶习 永久VIP 2022年10月17日 18:47:46

      慢跑5公里消耗多少卡路里,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 苏梦北 永久VIP 2022年10月17日 18:47:46

      因人而异。慢跑消耗的卡路里跟每个人的身高体重、速度、跑步动作甚至环境温度都有很大关系。一般来说。一个体重60