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我们可以一起练习。
段锦和易筋经可以一起练。易经古书第一章是介绍八段锦的做法。所以从这个角度来说。段也算是《易筋经》的序章。虽然现在的易筋经和古代的大不相同。但是你还是可以把两者结合起来练习。
练八段锦可以疏通经络。易筋经就是拔筋拔骨。锻炼筋膜。所以可以先练八段锦打基础。然后练易经。
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本文标题：八段锦和易筋经能结合一起练吗
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评论(2)
易筋经，古本，功法，经络，然后再，结合起来，这两者，角度，很大，答案
八段锦和易筋经能结合一起练吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以一起练。八段锦和易筋经是可以结合一起练的。易筋经的古本第一章就是介绍八段锦的练法。所以从这个角度上来说。