颈椎病可以练八段锦吗
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颈椎病可以练八段锦吗

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看情况吧。

如前所述。断筋可以在一定程度上缓解轻度颈椎疼痛。但颈椎问题严重的人最好先咨询医生,再看是否要练八段锦。所以颈椎患者能否练八段锦,要看具体情况。

如果只是轻微的,偶尔的颈椎痛。然后一般是长时间的不良姿势。八段锦的第一、第二、第四、第六式可以移动到颈椎。所以这类人适当练八段锦是没问题的。

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    评论(2)

    • 樱花吻 永久VIP 2022年10月17日 18:59:57

      颈椎,轻微,的人,疼痛,情况,都能,有一定,这类,要看,再看

    • 少女恶习 永久VIP 2022年10月17日 18:59:57

      颈椎病可以练八段锦吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 浮生三叹 永久VIP 2022年10月17日 18:59:57

      依据情况而定。前已述及。八段锦对于轻微的颈椎疼痛是有一定的缓解作用的。但是颈椎问题严重的人最好先咨询医师再看