练八段锦会损伤关节吗
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练八段锦会损伤关节吗

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通常不会。

和膝盖一样。如果正确练习八段锦,一般不会对关节造成损伤。但是没有科学有序的实践。然后还有关节受伤的可能。

这种情况在新手中经常发生。刚开始练八段锦的人,往往都是急于求成。运动的时候关节很难活动。气血不能通畅。会有关节痛的症状。此时可以适当减小运动的幅度。一般关节疼痛症状会有所改善。

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    评论(2)

    • 滴蜡泪 永久VIP 2022年10月17日 19:00:40

      关节,会对,损伤,的人,症状,疼痛,就会,急于求成,如果没有,气血

    • 风华三生 永久VIP 2022年10月17日 19:00:40

      练八段锦会损伤关节吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 19:00:40

      一般不会。与膝盖一样。正确练习八段锦的话一般是不会对关节造成损伤的。但是如果没有科学有序地进行练习。那么也是