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1.穿宽松的衣服。一般来说，女性喜欢穿相对紧身的衣服来突出身体的曲线美。但是练八段锦的时候，为了动作的标准和拉伸的方便。一般建议穿宽松的衣服。
2、动作要标准。与男性相比。一般来说，女性运动较少。力量感也不足。但是练八段锦的时候要注意发力，还是要发力。
3.为了练习的效果和减少运动中受伤的机会。运动开始前可以适当热身。
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本文标题：八段锦女生练习的注意事项
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评论(2)
宽松，动作，曲线美，服饰，标准，女性，但是在，要注意，要用，较少
八段锦女生练习的注意事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、着宽松服饰。一般女性都喜欢穿相对紧身的衣服来凸显身体的曲线美。但是在练习八段锦的时候为了动作的标准以及舒展