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当然可以。只是强度可以降低。
段锦是一种温和的健身气功。动作比较平缓。也不强。不属于剧烈运动。所以对于女性朋友来说。来月经的时候也可以适当练习。只是强度和时间可以稍微降低一点。这样不会对身体造成任何不适。
虽然女性经期最好不要做剧烈运动。不过八段锦等比较舒缓的运动还是可以练的。除此之外。慢走，瑜伽等。可以妥妥的做。
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本文标题：八段锦来月经能练么
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评论(2)
强度，月经，剧烈，是一种，这类，要做，平缓，气功，不属于，舒缓
八段锦来月经能练么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。只是强度可以降低一些。八段锦是一种比较温和的保健气功。运动都比较平缓。强度也不大。不属于剧烈运动。所以