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因人而异。
如前所述。段锦更软。而且也不难学。非常适合养生保健；太极拳更具攻击性。比八段锦还难。它可以用来自卫和攻击敌人。这两种运动各有优势，适合人群。学习的时候可以根据自己的情况和喜好自由选择。
初学者或者体质弱的建议先学八段锦。这样就可以避免体力消耗过大，难以割舍的情况。学了一段时间后，如果对太极拳感兴趣。可以再学习一下太极拳。
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本文标题：八段锦和太极拳哪个好
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评论(2)
太极拳，的人，难度，感兴趣，更高，攻击性，因人而异，各有，再去，可以根据
八段锦和太极拳哪个好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。前已述及。八段锦比较柔和。而且学习难度不大。很适合养生保健；而太极拳攻击性更高。难度较八段锦要难一