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吃多了。
虽然杨梅热量低。但如果吃得多,还是有因热量堆积而肥胖的风险。而且杨梅中含有的糖分主要是葡萄糖、果糖等单糖成分。可被人体利用,无需反复吸收。如果你一次吃太多杨梅。脾胃消化不了太多的糖。剩余的糖分转化为热量储存在体内。所以,杨梅吃多了还是会胖。
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本文标题:杨梅吃了会不会胖
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评论(2)
糖分,热量,太多,吃多了,单糖,是有,果糖,不需要,被人,脾胃
杨梅吃了会不会胖,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
吃多了会。虽然杨梅的热量较低。但是大量进食的话热量累积还是有发胖风险的。而且杨梅所含的糖分主要是葡萄糖、果糖