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有一定的辅助降压作用。
外来种子富含膳食纤维和不饱和脂肪酸。食用后不仅能软化血管，还能保持血管的弹性。还能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。
所以，降低血压是有帮助的。对于高血压的人来说，日常生活中也可以吃一些奇亚籽，帮助降低血压。但是奇亚籽的脂肪含量很高。所以，不宜吃太多。
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本文标题：奇亚籽降血压吗
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评论(2)
有一定，不饱和，血管，血压，含量，效果，较高，也可，脂肪酸，甘油
奇亚籽降血压吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的辅助降压效果。奇亚籽中含有丰富的膳食纤维素和不饱和脂肪酸。食用后不仅能够软化血管、保持血管的弹性。而