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看情况。
如果饥饿感不明显,不建议食用。因为睡觉时身体的消化功能会减弱。如果一顿饭吃得太晚,容易造成消化困难。尤其是孩子睡前吃多了,可能会积食。
但是如果饥饿感很明显。可以适量吃一点易消化的食物。因为当你饿的时候,胃酸会分泌的更快。长期饥饿容易导致胃酸分泌过多,腐蚀胃黏膜。从而引起胃痛。而且饿着睡觉很容易导致失眠。
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本文标题:睡前饥饿感要不要进食
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评论(2)
饥饿感,胃酸,容易导致,东西,会有,带着,太多,也会,很容易,胃痛
睡前饥饿感要不要进食,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
看情况而定。如果饥饿感不是很明显的话是不建议进食的。因为睡觉时机体的消化功能也会减弱。如果太晚了还吃一顿东西