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当然可以。但是不推荐。
秋葵营养丰富。肉很嫩。酥脆多汁。一般可以生吃。但是黄秋葵含有较多的草酸和单宁。会影响黄秋葵对蛋白质、钙等营养物质的吸收。加上过多的草酸。增加结石风险。所以不建议生吃。
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本文标题：秋葵可以生吃的吗
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评论(2)
草酸，营养元素，建议，钙质，中含有，肉质，较多，可以直接，结石，但不
秋葵可以生吃的吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。但不建议。秋葵中含有丰富的营养元素。肉质较嫩。脆嫩多汁。一般可以直接生吃。但秋葵中含有较多的草酸及鞣质