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建议吃150g左右。
一般来说。一天吃两三个杏，也就是150g左右。杏营养丰富。含有人体所需的多种维生素和矿物质。而且有机成分的含量也很高。它是一种很好的营养食品。可以调节身体的平衡。
但杏子一天不宜吃太多。一般两三个就能满足人体的营养需求。吃得太多可能对你的健康有不良影响。所以最好不要过度。
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本文标题：杏子一天吃多少为宜
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评论(2)
杏子，营养，身体，很高，较好，会对，矿物质，就差，维生素，不利
杏子一天吃多少为宜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议吃150克左右。一般来说。杏子一天吃两到三个即150克左右就差不多了。杏子营养丰富。含有多种人体所需的维