小米百合粥的做法和功效窍门
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小米百合粥的做法和功效窍门

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1.首先,将百合洗净去皮。小米洗干净。

2.然后把水放进锅里。水开了再放小米。并且注意搅拌。以防止它粘在锅上。

3.等到小米在锅里煮半个小时。然后把洗干净的百合放入锅中一起煮。

4.当然是为了提升小米百合粥的风味和营养。还可以加入适量的红枣、红薯、莲子等食材。

5.加入百合,煮五分钟左右,再加入适量冰糖关火。

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    评论(2)

    • 独一人 永久VIP 2022年10月17日 19:15:44

      小米,百合,锅中,蒸煮,再加,莲子,冰糖,半个,地瓜,红枣

    • 陌清茗 永久VIP 2022年10月17日 19:15:44

      小米百合粥的做法和功效窍门,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 长街听风 永久VIP 2022年10月17日 19:15:44

      1、首先将百合洗净剥开。小米淘洗干净。2、然后在锅中放水。直到水烧开以后再加入小米。并注意搅拌。以防止其粘锅