热门回答：
要看具体情况。
一起跳是减肥的一种方式。如果在开跳和关跳的同时吃的热量少。每天锻炼30分钟到1小时左右的开合跳。坚持跳一个月。能瘦3-5斤；但是如果不控制饮食。每天开合跳的消耗还不足以消耗掉饮食的热量。也许减肥不能增肥。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：200个开合跳一个月能瘦几斤
本文地址：https://www.wangchuang8.com/39149.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/39149.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
开合，热量，长胖，消耗，饮食，是一种，一个月，还会，还不，较少
200个开合跳一个月能瘦几斤，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视具体情况而定。开合跳是一种减肥方式。如果在进行开合跳的同时饮食热量摄入较少的话。每天锻炼30分钟-1小时左