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要看具体情况。
一起跳是减肥的一种方式。如果在开跳和关跳的同时吃的热量少。每天锻炼30分钟到1小时左右的开合跳。坚持跳一个月。能瘦3-5斤；但是如果不控制饮食。每天开合跳的消耗还不足以消耗掉饮食的热量。也许减肥不能增肥。
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本文标题：200个开合跳一个月能瘦几斤
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评论(2)
开合，热量，长胖，消耗，饮食，是一种，一个月，还会，还不，较少
200个开合跳一个月能瘦几斤，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视具体情况而定。开合跳是一种减肥方式。如果在进行开合跳的同时饮食热量摄入较少的话。每天锻炼30分钟-1小时左