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大约20分钟。
因为慢走是一种有氧运动。与仰卧起坐相比，可以消耗更多的热量。会更多。一个小时大概能消耗180卡路里。而做50个仰卧起坐大约消耗50-60卡路里。通过计算消耗的热量，相当于慢走20分钟左右。
但是两种运动消耗的热量都不高。如果你想通过消耗更多的热量来减肥。建议做跑步、骑车、游泳、打球等有氧运动。它可以消耗更多的热量。
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本文标题：五十个仰卧起坐相当于慢走多久
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评论(2)
消耗，热量，仰卧起坐，有氧运动，计算所，所能，更多，目的，两种，不高
五十个仰卧起坐相当于慢走多久，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
大约20分钟左右。由于慢走属于一种有氧运动。所能消耗的热量相较于仰卧起坐来说。会更多一些。一小时大约能消耗1