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大约能消耗50-60卡路里。
仰卧起坐是一种锻炼肌肉的运动。主要是提高肌肉力量，增强人体核心力量和平衡能力。属于有氧运动。在锻炼的过程中。氧气摄入量低。而且没有足够的氧气来分解体内的热量。你能消耗的热量会更低。所以做50个仰卧起坐只能消耗50-60卡路里左右。
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本文标题：五十个仰卧起坐消耗多少卡路里
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评论(2)
仰卧起坐，消耗，较低，肌肉，力量，就会，是一种，有氧运动，所能，氧气
五十个仰卧起坐消耗多少卡路里，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
大概能消耗50-60大卡左右。仰卧起坐是一种针对于肌肉的锻炼方式。主要为了提升肌肉力量及增强人体的核心力量和