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不应该吃得太多。
虽然西瓜营养价值很高。但是西瓜是一种凉性水果。如果你吃太多西瓜。很可能会引起腹泻。伤脾胃。一般建议吃300-500克的西瓜。
少吃冰镇西瓜。
虽然冰西瓜缓解暑热的效果更好。同时，冰西瓜的温度较低。不宜吃太多。否则容易刺激肠胃。导致腹泻、腹痛等问题。
注意时间。
吃西瓜需要一定的时间。一般建议在正餐中间吃。主要是因为西瓜中含有的大量水分会稀释胃液。饭前饭后吃东西会影响食物的消化吸收。而且饭前大量吃西瓜会占据胃容积。使膳食中各种营养素的摄入量大大减少。
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本文标题：吃西瓜的注意事项是什么
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评论(2)
西瓜，饭前，建议，时间，是一种，是因为，都会，胃液，脾胃，较高
吃西瓜的注意事项是什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不宜过量吃虽说西瓜营养价值比较高。但西瓜是一种凉性水果。过量食用西瓜的话。很可能会引起腹泻。伤害到脾胃。一般