荔枝干和桂圆干哪个营养好
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荔枝干和桂圆干哪个营养好

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各有各的优势。

荔枝和龙眼都是营养价值非常高的干果。日常生活中适量饮食有助于人体保持健康的生理状态。只是在功效上略有不同。可以根据个人需求提出建议。

其中,荔枝干具有补肝脾、生津益血、温中理气的作用。适用于脾虚泄泻、气虚胃寒、津伤口渴等。桂圆干具有补气血、安神、养血、安胎的作用。适用于失眠、健忘、精神不振。

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    评论(2)

    • 笑红眼 永久VIP 2022年10月17日 19:23:45

      桂圆,适用于,荔枝,都是,作用,安胎,精神不振,生津,干果,是从

    • 且听风雨 永久VIP 2022年10月17日 19:23:45

      荔枝干和桂圆干哪个营养好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 只求﹂份安宁 永久VIP 2022年10月17日 19:23:45

      各有优点。荔枝干和桂圆干都是营养价值非常高的干果。在平时生活中适量地吃一些的话都有助于人体维持健康的生理状态