慢走一小时能消耗脂肪吗
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慢走一小时能消耗脂肪吗

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当然可以。

慢走一小时可以消耗255卡路里左右。这些热量大致相当于一碗米饭。这样也能起到一定的消耗脂肪的作用。不是很有效。想要减肥,还必须适当增加运动量。

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    评论(2)

    • 笑红眼 永久VIP 2022年10月17日 19:25:15

      热量,消耗,这是,运动量,很明显,米饭,脂肪,这也是,答案,作用

    • 一路有晗 永久VIP 2022年10月17日 19:25:15

      慢走一小时能消耗脂肪吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 眼泪、说拜拜 永久VIP 2022年10月17日 19:25:15

      可以。慢走一小时大约能消耗255大卡的热量。这些热量大概相当于一碗米饭。这也是能起到一定消耗脂肪作用的。这是