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生菜的主要成分是膳食粗纤维、维生素、矿物质元素等。虽然营养丰富。但是蛋白质和脂肪的含量比较少。如果长期吃生菜，可能会出现营养不均衡。所以建议吃生菜。吃蛋白质和脂肪含量高的食物。这样会让饮食更加均衡。常见的高蛋白、富含脂肪的食物如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、豆腐、牛、羊、猪肉等。
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本文标题：莴笋和什么一起吃比较好
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评论(2)
莴笋，脂肪，蛋白质，食物，可能会，鸭蛋，膳食，猪肉，比较少，一起吃
莴笋和什么一起吃比较好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
莴笋的主要成分是膳食粗纤维、维生素、矿元素等等。虽然营养丰富。但是蛋白质、脂肪的含量是比较少的。如果长期吃莴笋