试试语音读文章热门回答：
不超过500克。
虽然使用生菜没有明确的食品要求。但是不建议多吃。如果你吃得太多。容易造成肠胃负担过重。引起腹痛等肠胃不适。参考中国现行的健康饮食标准。每人每天蔬菜的推荐摄入量为500克左右。所以，每天吃生菜最好少于500克。如果你一天吃了生菜以外的其他蔬菜。要相应减少生菜的摄入。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：莴笋每天吃多少合适
本文地址：https://www.wangchuang8.com/40379.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/40379.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
莴笋，食量，肠胃，都是，蔬菜，建议，很容易，不超过，膳食，过大
莴笋每天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不超过500克。虽然使用莴笋没有明确的食量规定。但是任何食物都是不建议多吃的。如果过量食用的话。很容易对肠胃