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当然可以。
莲子皮还含有一定的营养成分。也是可以食用的。而且嫩莲子皮吃起来更软。
但如果是成熟度高的莲子。莲子去皮后吃比较好。因为成熟度高的莲子皮比较硬。吃了之后会增加肠胃的负担。而且口感和味道都不好。所以不建议吃。
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本文标题：莲子皮能吃吗
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评论(2)
莲子，外皮，口感，成熟度，较高，有一定，中也，后会，肠胃，度高
莲子皮能吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。莲子皮当中也含有一定的营养成分。同样是可以食用的。且嫩一点的莲子外皮口感比较的柔软。但如果是成熟度比