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戒糖就是戒或者少吃。它含有大量的糖。更容易导致肥胖的食物。例如：
1.果汁：果汁一般含有大量果糖。尤其是甘蔗、葡萄等水果。所以，戒糖期间最好少喝或不喝果汁。
2.大米：大米碳水化合物含量高。而且容易被人体吸收。是戒糖期间绝对要少吃的食物。
3.饮料：可乐、奶茶等部分饮料含糖量较高。戒糖的时候不要吃太多。
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本文标题：戒糖是戒哪些食物
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评论(2)
很高，果汁，碳水化合物，大米，饮料，食物，含糖量，尤其是，果糖，是指
戒糖是戒哪些食物，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
戒糖是指要戒除或者说少吃含糖量很高。较容易造成肥胖的食物。比如：1、果汁：果汁中一般含有大量的果糖。尤其是甘