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建议控制在50-100g左右。
榴莲是一种营养丰富的水果。如果一次吃太多。摄入大量营养。容易增加胃肠道负担。不能充分吸收榴莲中的糖分等营养成分。它还可能导致胃肠不适以及口腔和舌头疼痛。其次,榴莲吃多了。非常容易造成肥胖。为了避免这些情况。建议一次吃50-100g左右的榴莲。
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本文标题:榴莲每次吃多少合适
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评论(2)
榴莲,为好,胃肠道,营养物质,建议,是一种,糖分,可能会,口舌,为了避免
榴莲每次吃多少合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
建议控制在50-100克左右为好。榴莲是一种营养丰富的水果。要是一次食用过多。摄入大量的营养物质。容易加重胃