榴莲早上吃还是晚上吃
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榴莲早上吃还是晚上吃

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不管怎样。

榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、烟酸、钙、钾、磷等成分。它是一种营养价值很高的水果。但是对于什么时候吃。没有特别的规则。可以根据自己的情况决定吃饭时间。

但人体是在早晨。才能有更多的精力投入一天的工作和学习。胃肠道的吸收能力会更好。这个时候吃榴莲。可以最大限度的吸收其中的营养成分。建议早上吃。

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    评论(2)

    • 听闻你 永久VIP 2022年10月17日 19:30:14

      榴莲,碳水化合物,维生素,早上,是一种,在这,糖分,什么时候,叶酸,较高

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 19:30:14

      榴莲早上吃还是晚上吃,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 小新卖蜡笔 永久VIP 2022年10月17日 19:30:14

      都可以。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、尼克酸、