凉皮凉面减肥可以吃吗
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凉皮凉面减肥可以吃吗

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热门回答:

可以吃。但是不推荐。

虽然在减肥期间。吃冷面和冷面不会直接导致人发胖。但是想要达到很好的减肥效果。除了运动。还要控制一天食物的热量摄入。

而100克冷面有117-167卡路里。而且100克也达不到饱腹感。加入配料的热量。凉面的热量很高。非常容易造成一天的热量超标。影响减肥效果。所以减肥期间不建议吃。

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    评论(2)

    • 独一人 永久VIP 2022年10月17日 19:37:37

      热量,凉面,凉皮,效果,建议,就有,还需要,但不,能达到,容易导致

    • 明天的阳光美吗 永久VIP 2022年10月17日 19:37:37

      凉皮凉面减肥可以吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 小新卖蜡笔 永久VIP 2022年10月17日 19:37:37

      可以吃。但不建议吃。虽然说在减肥期间。食用凉皮凉面并不会直接引起人体发胖。但想要达到良好的减肥效果。除了运动