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高淀粉食品
红豆是一年生豆科作物。它本身含有高碳水化合物。淀粉需要在体内经过大量分解才能被人体吸收。如果和淀粉含量高的食物一起吃。可能会增加脾胃的负担。引起腹胀。常见的高淀粉产品有土豆、红薯、莲子、玉米等。
高钾食物
红豆富含钾。但是钠含量低。食用后可以帮助排出体内多余的钠离子。从而降低体内的血压。但是如果你摄入过多的钾。它会促进钠的排除。然后，低血压导致头晕等低血压。常见的高钾食物有桂圆干、香菇、紫菜、紫菜等。
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本文标题：红豆不能和什么一起吃
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评论(2)
淀粉，食物，含量，元素，碳水化合物，血压，体内，豆科，常见，低血压
红豆不能和什么一起吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
高淀粉食物红豆是为一年生豆科作物。其本身就含有较高的碳水化合物。淀粉需要在体内经过重重分解才能被人体吸收。如果